2024-01

お腹周りの脂肪は、見た目にも悪いだけでなく、内臓脂肪として蓄積されると、生活習慣病のリスクを高めるとも言われています。お腹周りの脂肪を落とすには、食事と運動の両方によるアプローチが重要です。食事によるアプローチお腹周りの脂肪を落とすためには...

1月1日能登半島地震が発生してから、今もまだ被害の全容が分からず避難所生活を続けている方も多くいます。1日でも早く元の生活に戻ってほしいですね。災害ボランティアは、被災地にボランティアとして参加し、支援を行う活動です。ボランティア精神を持っ...

お正月休み明けの仕事始めは、多くの人が憂鬱な気持ちになるものです。休み明けで体調が戻っていない、仕事のやる気が出ない、などさまざまな理由で、仕事が辛く感じることがあります。そんなとき、無理に気持ちを切り替えようとするのではなく、まずは自分の...

こんにちは。先週の目標の結果報告と今週の目標をまとめていきたいと思います。PR記事：【ステマ規制】A8.netの広告掲載URLの提出のポイント前回の記事は　⇒　こちら　⇐↑積立NISAならクレカ積立ができるマネックス証券がオススメ！マネック...

新年の仕事始めは、1年間の教育活動のスタートを切る大切な機会です。この時期に、新学期の準備や目標設定などをしっかりしておくことで、1年間をスムーズに過ごすことができます。そこで、今回は、教員が新年の仕事始めでやっておいた方が良いことを、以下...

成人式は、日本においては1949年1月15日から始まった、20歳を迎えた男女を祝う行事です。華やかな振袖や袴を身に纏い、晴れ着姿で集う新成人の姿は、日本を代表する風物詩の一つと言えるでしょう。しかし、成人式がいつから始まったのか、その由来に...

2024年も始まり、新しい1年間が始まりました。2023年は、色々と変化の多い1年でした。今年も目標を立てて、充実した1年間にしていきたいですね。2023年の振り返り2023年の目標は、6個中2個の達成となりました。なかなかうまくいかないこ...

1月3日に行われた、第100回東京箱根間往復大学駅伝競走の復路は、往路を驚異的な大会新記録で制した青山学院大学が終始独走で、大幅に大会新記録を更新して2年ぶり7回目の総合優勝を決めました。⇧大会新記録で優勝のゴールテープを切る青山学院大学の...

1月2日に行われた、第100回東京箱根間往復大学駅伝競走の往路は、青山学院大学が3区で優勝候補の駒澤大学を逆転をして、2年ぶりの往路優勝を大幅な大会新記録で決めました。史上初の2年連続の大学駅伝三冠を目指す駒澤大学は、学生最強トリオを1区か...